妈妈如何应对产前阵痛

　　4.按摩

　　适当进行按摩的方式对阵痛同样具有很好的缓解作用，这个时候需要丈夫的帮忙，可以在腰骨的上下左右进行按摩，或者用力压迫。并且在指压背部、腰部时，应使用拇指强力按压，而孕妇则需要在指压时吐气，放松力量时吸气即可缓解疼痛。

　　这些方法对分娩前的阵痛都具有很好的缓解作用，了解之后在平时生活中孕妇还要必要多了解关于分娩的知识，这样你就不会那么害怕分娩了。