影响新妈妈产后恢复的居家环境

         新妈妈坐月子的氛围与妈妈宝宝身体健康有着密切的关系，如果妈妈和宝宝的房间太过杂乱喧闹，就会使妈身心健康受到很大影响，继而影响到孩子的健康。因此，建议产后新妈房间一定要安宁、整洁、舒适，为新妈妈和宝宝的健康恢复和成长提供很好的保证。

　　在产妇回家坐月子之前，家人需要做到一下几个步骤的准备工作：

　　第一， 选择合适的坐月子房间。

　　1，不宜住在敞、湿的房间里，由于妈体质和抵抗力都比较低下，所以居室需要保温、舒适。

　　2，要选择阳光和坐向好的房间。这样，夏天可以避免过热，冬天又能得到最大限度的阳光照射，使居室温暖。

　　3， 居室采光要明暗适中。比较好有多重窗帘等遮挡物随时调节采光。

　　4，居室要通风效果好，不要接近厨房等多油烟的房间。