剖腹产产后怎样催奶

　　剖宫产后的催乳好方法

　　缓解紧张情绪，保持心态平和

　　不良心理因素会影响乳汁分泌，因此，缓解紧张情绪，保持心态平和非常重要。

　　分娩后，新妈咪普遍存在不同程度的焦虑、不安、抑郁、恐惧等心理问题。加之手术的影响、产后角色转换的不适应，新妈咪容易情绪低落，不知所措，对成功哺乳没有足够信心。

　　护理，有利吮吸

　　按摩时提拉，会刺激和乳晕，使皮肤变得更强，有助宝宝吸吮。

　　护理步步瞧

　　Step1 洗净双手后，用肥皂水将外以环形法擦洗基底部(锁骨处)，分别清洗左、右侧。避免用肥皂清洗，以免洗去外层的保护性油脂。注意清洗痂皮。

　　Step2清洗后用手托住，自锁骨下基底部以中指和食指向方向按摩，用拇指和食指揉头，以增加的韧性。

　　tips：按摩时两手的拇指、食指自根部向方向按摩，每天2次，每次20下。也可以用钝齿的梳子自根部向轻轻梳理，使乳腺管保持通畅。

　　中医催乳

　　中药食补催乳

　　产后若母乳不足，可以选用中药来食补。

　　肝郁气滞型选用下乳涌泉散(当归 川芎 天花粉 白芍药 生地黄 柴胡各30克 青皮 漏芦 桔梗 木通 白芷 通草各15克 穿山甲45克 王不留行90克 甘草7.5克)研为细末，每服6～9克，临卧时用黄酒调下;

　　气血虚弱型选用通乳丹(人参30克 黄芪30克 当归60克 麦冬15克 木通0.9克 桔梗0.9克)，用纱布包好，用猪蹄2只炖烂吃肉喝汤。

　　中医穴位疗法刺激泌乳

　　请专业中医针刺膻中、合谷、外关、少泽等穴位，用强刺激手法。

　　气血虚弱的新妈咪取足三里穴，用弱刺激手法，或用耳针取乳腺、胸、内分泌、皮质下等穴位，每天一次。