夏季坐月子注意事项

      炎热的夏季很快就到了，现在的气温逐渐的升高，等进入6月之后温度就会持续高温，那么对于坐月子的妈妈可能会存在一些不方便的地方，虽然是做月子，我们也不应该像过去老人说的那样，捂的严严实实的，现在讲究的是科学做月子，就跟科学育儿一样，有着很大的改善，所以说现在的妈妈坐月子已经很舒服了，虽然有着这样那样的禁止，但是相比之下已经不算什么了。

      如果坐月子是可以开窗换气的，这在过去那是坚决不可以的。经常开窗通风也是为了保证室内空气的新鲜，炎热的夏季室内温度本身就高，如果我们一整月都不开窗户，那室内的细菌可想而知。但是开窗户可以，但是产妇不能直接吹风，开窗户的时候可以让小宝宝跟产妇到另外一个房间呆会。等通风换气之后再回到宝宝的房间。然后继续放其他房间的空气。酷暑难耐，对于新妈妈来说本身身子就虚，很容易出汗，如果长期处在闷热的环境下也容易出现头晕，没食欲等现象，所以比较的时候可以打开空调或者电风扇，还是避免让凉风直接对着孕妇和小宝宝。使用空调的时候尽量保持室内温度上下浮动不要差太多，小宝宝和产妇的自我调节功能还不健全，很容易因为温度忽冷忽热引起感冒。室内最适合的温度是25、6度。这个温度会让产妇觉得很舒服。过去坐月子是不让洗头、洗澡、刷牙、洗脚这些事情的，现在科学坐月子已经完全剔除了这些封建思想，而且还提倡产妇搞好个人卫生，长期不洗头洗澡细菌滋生会引发感染。虽然可以洗头，但是可不要使用吹风机哦。比较好的方式是让头发自然干。如果想洗澡，时间也不要过长，比较好采取冲洗，不需要搓澡，等出了满月再搓澡。因为搓澡需要的时间长而且比较费力气，产妇的身体比较虚弱，不能承受如此大的体力活动。如果觉得自己的体制还挺虚弱的，就别勉强自己一定去洗澡，每天洗脸，洗脚，3、5天洗一次头也可以，实在觉得热，可以拿温毛巾擦体，消消汗。

      再有就是坐月子期间，比较好不要让亲朋好友到家里来探望。外来人可能将细菌也一起带来，并不是说别人脏或者怎么样，小宝宝的抵抗力比较低，如果有较多的人来探望空气肯定不好，而且细菌是无处不在的，很容易感染到小宝宝。等出了满月再邀请他们到家里来做客。我相信朋友们是可以理解的。