产妇坐月子能洗头吗

       29岁的小玉结婚两年了，在婚后，小玉和丈夫就商量着希望能早些怀孕，生一个健康聪明的宝宝，但一直未能如愿，经过再三的努力，小玉终于顺利的怀孕了，再过半个多月，小玉就要到预产期了，眼看就要进入三伏天了，天气一天比一天热，小玉听朋友说，产妇刚生完宝宝，坐月子不能洗头，这让一直爱干净的小玉很是郁闷，天气这么热，每天呆着都满头大汗，坐月子期间，每天不让洗头，这样一个月下来这会多难受啊。因此，小玉想知道，产妇坐月子能洗头吗？坐月子洗头会留下什么后遗症吗？

       对于产妇坐月子能洗头吗这个问题，可以说多年来一直都比较有争议，在我们身边，不少年纪大一些的老人们，常常会告诫年轻人，坐月子一定要注意防止着凉，坐月子不能洗头，更不能洗澡等等诸如此类的问题，她们认为，坐月子洗头会留下头痛的隐患，日后会动辄就头疼、脱发甚至会引发脖子疼，对女性的健康不利。但是，对于现代人，特别是都市人来说，在炎炎的夏日里，坐月子不能洗头，时间长了，也的确难以忍受。那么，产妇坐月子能洗头吗？

       事实上，产妇坐月子不能洗头，这个说法也没有特别的科学依据。要知道，女性怀孕、分娩都属于一种正常的生理现象，对于产妇而言，其与我们正常人应该是又一样的生活，应该时刻保持自身卫生的清洁，特别是在炎炎的夏日里，如果不注意个人的卫生，对产妇的身心健康而言只能是有害无益。产妇在分娩的过程中，往往会因为疼痛及其他因素会出大量的汗，加上产后汗液的排泄较多，赶上炎炎的夏季，出汗会更多，这就会导致女性的头发及皮肤会变的很脏，如果长时间的不洗头，会产生令人作呕的气味，对于女性的产后身体恢复也没有益处。如果女性在月子期间能正常的洗头、梳头，会及时的去除其头发中的灰尘及产生是污物，保持个人的清洁卫生，能有效的避免细菌的感染，促进头发的血液循环，避免脱发的产生，保持头发乌黑亮丽。女性在产后坐月子期间洗头，要注意保持适宜的水温，水温不能过低，比较好保持在40℃左右为宜，要及时的在洗头之后擦干头发，注意保暖。

       在了解了产妇坐月子能洗头吗这个问题之后，需要提醒广大产妇朋友们注意的是，产妇在产后一个星期左右就可以洗澡、洗头，但注意一定要注意保暖，洗澡一定要不能坐浴，要坚持擦浴，这样就可以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引发女性生殖道的感染。