剖腹产月子餐怎样安排比较合理

剖腹产的女性体质相对虚弱，在剖腹产前几日则无法进食和饮食，每天会通过注射营养液来调理身体，如果体质较差的人，容易在月子期间患上疾病，合理安排月子期间的饮食，对于身体健康有很大的帮助，究竟应该怎样比较好，剖腹产月子餐怎样安排比较合理，在此为大家汇总月子期间的正规饮食措施。

剖腹产月子餐怎样安排比较合理

很多食物虽然富含营养，可并不适合产妇食用，比如：笋易上火，会影响伤口及婴儿皮肤，易出现湿疹。海鲜易上火。味精会延缓宝宝的大脑发育。剖腹产和顺产不一样，剖腹产是手术，产后恢复需注意更多事项，饮食也要调整好月子餐。剖腹产月子餐30天食谱可以参考以下方法。

月子餐第一天可以喝杯萝卜水和白开水。剖宫产六个小时后，肠道完全排气后，才可以进餐。萝卜水可以促进胃肠功能恢复，预防肠胀气。产后8小时内要上厕所，排小便。第一餐要补充碳水化物;氨基酸可以让身体快速恢复，生果和蔬菜具有利尿通便作用。喂哺母乳时会流失钙，所以要及时补钙。

月子餐第二天早餐可以喝小米粥，或者用开水冲鸡蛋，富含营养。下午可以喝小米粥或烂面条，面条汤可以使用鲫鱼煲汤。晚餐可以准备白米粥、萝卜汤、酒娘冲鸡蛋等。

月子餐第三天早餐可以喝早白米，一个肉包子，包子里可以塞点酒娘。午餐还是喝白米粥。晚餐的白米粥里可以加点红枣，再准备清炒鸡毛菜。为了通便，每天可以吃根鼻蕉。为了避免生冷水果，可以把水果放在热水中泡十几分钟。

上述为大家介绍的是剖腹产月子餐怎样安排比较合理，了解月子期间怎样做护理的相关保健事宜，积极对待剖腹产的相关护理，以便于安全健康度过月子期。