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剖腹产月子餐怎样安排比较合理

http://baby.qm120.com2018-04-11 14:40:07 来源:全民健康网

关键字:剖腹产 月子餐

剖腹产的女性体质相对虚弱,在剖腹产前几日则无法进食和饮食,每天会通过注射营养液来调理身体,如果体质较差的人,容易在月子期间患上疾病,合理安排月子期间的饮食,对于身体健康有很大的帮助,究竟应该怎样比较好,剖腹产月子餐怎样安排比较合理,在此为大家汇总月子期间的正规饮食措施。

剖腹产月子餐怎样安排比较合理

很多食物虽然富含营养,可并不适合产妇食用,比如:笋易上火,会影响伤口及婴儿皮肤,易出现湿疹海鲜易上火。味精会延缓宝宝的大脑发育。剖腹产和顺产不一样,剖腹产是手术,产后恢复需注意更多事项,饮食也要调整好月子餐。剖腹产月子餐30天食谱可以参考以下方法。

月子餐第一天可以喝杯萝卜水和白开水。剖宫产六个小时后,肠道完全排气后,才可以进餐。萝卜水可以促进胃肠功能恢复,预防肠胀气。产后8小时内要上厕所,排小便。第一餐要补充碳水化物;氨基酸可以让身体快速恢复,生果和蔬菜具有利尿通便作用。喂哺母乳时会流失,所以要及时补钙

月子餐第二天早餐可以喝小米粥,或者用开水冲鸡蛋,富含营养。下午可以喝小米粥或烂面条,面条汤可以使用鲫鱼煲汤。晚餐可以准备白米粥、萝卜汤、酒娘冲鸡蛋等。

月子餐第三天早餐可以喝早白米,一个肉包子,包子里可以塞点酒娘。午餐还是喝白米粥。晚餐的白米粥里可以加点红枣,再准备清炒鸡毛菜。为了通便,每天可以吃根鼻蕉。为了避免生冷水果,可以把水果放在热水中泡十几分钟。

上述为大家介绍的是剖腹产月子餐怎样安排比较合理,了解月子期间怎样做护理的相关保健事宜,积极对待剖腹产的相关护理,以便于安全健康度过月子期。

本文来源:全民健康网 编辑:wangchenb
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