女性坐月子需要注意的事项有哪些
http://baby.qm120.com2018-08-13 14:45:33 来源:全民健康网
坐月子需要注意的事项有哪些,注重坐月子期间的相关护理,谨慎对待坐月子期间的相关护理,养成良好的生活习惯,注重到位的护理措施,才能更好的远离坐月子期间不必要的麻烦出现,具体如何来做好月子期间的护理呢,在此为大家详解如何做好月子期间针对性的护理。
坐月子需要注意的事项有哪些
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。
2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病,以及小腹突出,体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果,还有反作用。
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半,加一点点盐巴,用毛巾浸湿,拧干,在身上擦。第三周起可以淋浴,满月后可泡澡。(顺产者)
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。
6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。
7.不能为小孩洗澡,否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以,给小孩洗澡的时要交给LG等人。
8.要有安静,舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘,保护眼睛。不能吹风,因为产后全身毛孔都张开了,吹风易引起头风及关节酸痛等,连扇子也不要摇。
9.月子期间不能爬楼梯,产后半年内不能提重物,避免内脏下垂。
10.不要流泪,否则眼睛将提早老化,可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视,一定要让眼睛充分休息。
上述为大家介绍的是坐月子需要注意的事项有哪些,建议大家务必要在月子期间做好针对性的护理,养成良好的生活习惯,这样便于降低月子期间潜在的麻烦出现。