产妇产后多久可以减肥

　　4. 新鲜蔬菜

　　在可以正式减肥的时候，新妈妈在平时生活中应该适量的多吃些新鲜的蔬菜，这也是产后减肥的有效方法之一。专家指出在各种新鲜的蔬菜中都含有丰富的维生素和微量元素，并且蔬菜还属于碱性食物，经常食用不仅可以中和掉你体内大量因吃肉而产生的酸性物质，同时还可以促进脂肪燃烧。

　　面对产后多久可以减肥的问题，有了一定的了解之后专家还提醒，产后减肥必须要建立在科学以及合理的基础上，这样才能真正的达到健康减肥目的。