产后身体恢复的5个靓招

　　三、稳定情绪

　　产后的妈妈们虽然在看到自己的小宝宝的时候都会充满爱心，但是产咪最需要的是耐心，一旦小宝宝开始没完没了的哭闹，很容易会让产咪产生烦躁的情绪，这样对妈身体来讲伤害是很大的，所以产妇们比较好是可以保持较为平和的良好心态，时刻提醒自己要稳定情绪，干贝就有很好的帮助产咪稳定情绪的功效呢。