产后身体恢复的5个靓招

　　五、注重补血通乳

　　大部分的妈妈都知道初生的宝宝如果可以适当的多喝母乳，对宝宝的健康以及提高宝宝的抵抗能力都是有很好的效果的，但是同时产咪们还会担心自己的母乳跟不上宝宝的生长需求，而鲫鱼汤、黄豆炖猪蹄等都可以帮助产咪缓解产后缺乳的症状哦。

      产后身体恢复有什么好的方法吗？上面的5个让产妇产后身体快速恢复的靓招可以让产后新妈咪很快恢复健康活力哦！