产后的你如何抗衰老

      2、充足水分

      大部分产妇在产后几天都会出现口渴、食欲不佳的情况，这是由于胃液中盐酸分泌减少、胃肠道的肌张力及蠕动能力减弱所导致。再加上皮肤排泄功能变得极为旺盛，因此经常会大量出汗，这也是导致新妈妈缺水的原因。没有了水分的滋养还谈何年轻，因此在坐月子的时间段里，新妈妈要特别注意补水，像果汁、牛奶、汤等都是很好的选择。