产妇注意事项（产褥期自我检查）

       产褥期一般就是指月子期间，月子期间有很多地方是需要注意的，孕期终于结束了，但是产妇对自己的照顾和对宝宝的关怀还没有结束，为了自己和宝宝的健康，产妇们一定要在月子期间做好自我检查，一旦出现问题可以及早发现，如果需要治疗的话可以得到及时的治疗。那么，怎样进行自我检查，都要检查哪些方面呢？

       1、子宫收缩情况。新妈妈可以自己摸一下子宫底，生产后在腹部能够摸到一个皮球状的器官，这就是子宫。产后第一天子宫的底部基本上应该在与肚脐齐平的位置，之后每天会下降1—2厘米，14天左右降到骨盆。另外，产妇可以自己按压一下腹部，如果有明显的压痛表示情况异常，这时候需要咨询医生，需要的话还得在医生的指导下做相关的检查。

       2、恶露。产后的恶露包括血液、坏死膜组织等。恶露按照不同时期可以分为3种，血性恶露、僵硬性恶露以及白色恶露。一般血性恶露持续3—7天，僵硬性恶露持续7—14天，之后会变成白色恶露，白色恶露基本上也会持续7天左右，也就是说，整个恶露需要排干净需要3周左右，如果你的恶露持续时间超过3周，或者其中的一种恶露持续的时间过长，都可能是出现了异常情况，需要咨询医生或去医院检查。

       3、腹部和会阴切口的愈合情况。一般腹部和会阴切口的异常情况会表现为炎症反应，炎症反应又表现为：红、肿、热、痛，这个要靠新妈妈自己来观察和感受，如果发生炎症反应，一定要及时联系医生或者去医院就诊。

       4、其他方面：

       （1）血压。正常情况下血压应该是不超过140/90。

       （2）体温。正常体温不超过37摄氏度。如果体温高于37度就要考虑是否感染（可以通过血常规检查出来。）、是否是术后吸收热（术后吸收热一般不超过37.5摄氏度，不需要治疗。）、是否胀奶，胀奶也会引起发热。

       （3）脉搏。60—80次/分钟。

       （4）排尿功能。一般剖宫产后24小时拔掉尿管之后，排尿会有疼痛感，这时候要注意多喝水，通过尿液的冲刷可以逐渐减轻疼痛感。如果是自然分娩，产后2—4小时就可以排尿，排尿时间比较好不要超过4个小时，因为超过的时间越长，膀胱受压迫麻木的程度越深，时间越长膀胱的恢复就越难，所以一定要多喝热水，多排尿，使膀胱尽早恢复正常功能。