孕妇产后脱发的原因

　　很多产妇都不知道产后脱发的原因，看着大把大把的掉头发，很多新妈妈都头疼不已。在此专家特别提醒，在平时一定要注意产后脱发的原因，只有这样才能更好的进行预防从而保留靓丽的秀头。

　　1、激素改变

　　大多数时候产妇之所以会出现脱发的情况，与体内的激素改变有着密切的关系，怀孕时孕妇的体内激素会大量的分泌，因此在怀孕期间孕妇的发质是比较好的。而分娩之后产妇体内的激素会急速的下降从而恢复到怀孕前的状态，在这个过程中身体就会随之而出现各种反应，脱发就是其中的一种。体内的激素一旦下降，那些在怀孕期间超期服役的头发便会纷纷退役，因此而导致产妇出现大把掉头发的情况。

　　对于这种情况产妇完全不用担心，因为随着这些头发的脱落很快就有很多新头发生长出来，在这种短期内“青黄不接”的情况很快就能得到有效的缓解以及消除。因此在这段期间产妇一定要注意补充营养，这样头发才能长的更快。

　　2、精神因素

　　很多产妇在分娩之后由于精神方面的不稳定，同样会因此而导致出现掉头发的情况，专家指出产妇的精神因素与头发有着非常密切的关系。很多产妇都希望孩，尤其是我国传宗接代的传统观念根深蒂固，一旦发现生的是女孩就会出现大失所望，内心不悦等情绪，这些不良的情绪都会因此而导致体内内分泌的紊乱，从而导致掉头发的情况出现。

　　再加上产妇在产后身体的虚弱以及照顾宝宝的辛苦，长期得不到休息也会因此而导致脱发的情况。还有来自各方面的精神压力等，这些种种原因以及各方面的心理负担都会导致毛发脱发。而出现脱发脱落的情况时产妇又因此而增加了一个烦恼，如此循环不止，脱发越来越多。

　　3、营养不足

　　产妇在坐月子期间的饮食必须要以营养为主，这样才能有效的提高自己的身体素质，同时还能为宝宝提高大量的营养物质。但很多时候产妇在坐月子期间经常会出现营养不良的情况，这个时候如果得不到有效的补充的话，就会因此而导致脱发等情况的出现。而导致产妇营养不良的原因除了是因为胃口不好之外，还有担心肥胖而进行的节食等，这些都是导致产妇营养不良的主要原因。

　　还有一些产妇在坐月子期间经常会出现食欲不振、消化不良或者吸收差等情况，这些因素都会导致蛋白质、维生素、无机盐和微量元素的缺乏，从而直接影响到头发的正常生长。可以说营养不良正是导致产后脱发的原因，因此在坐月子期间产妇必须要多吃些营养的食物。