产后母乳喂养注意事项

　　虽然说母乳喂养是最营养也是最科学的，但如果不知道母乳喂养注意事项的话，同样会给宝宝带来不小的影响。而且了解母乳喂养注意事项，对产妇的身体恢复也有着很大的帮助，比如预防乳腺炎。

　　1.哺乳姿势

　　在母乳喂养的时候妈妈一定要注意采取正确的姿势，姿势有很多种，但都要注意宝宝的位置要与平齐，这样可以避免在哺乳的时候弯腰从而引起下垂等情况。同时还要注意把宝宝抱近，而不要将抵近宝宝的嘴，抱宝宝的时候可以采用侧抱和交臂搂抱的方式，可以调整宝宝的头部。侧抱的时候应该在身边放一个枕头，然后将宝宝放在枕头上。再用手托着四指在下方，而大拇指应该放在上方。

　　这个时候要注意手指必须放在乳晕后方，然后用手臂夹住宝宝，手掌心托住宝宝后背上方肩胛骨之间。臂弯托着宝宝的颈项，托着耳朵下方的头部。喂奶的时候应该用触碰宝宝的嘴唇，这样宝宝就会自己张开嘴巴了。

　　2.哺乳的间隔时间

　　产后的新妈妈还应该注意哺乳的间隔时间，这样不但可以防止宝宝吃的过饱同时还能避免宝宝过度饥饿。通常情况下白天每隔2至3小时就应该哺乳一次，这样不仅可以有效的减少宝宝夜里醒来吃奶的次数，同时还能保证宝宝对母乳的充足摄取量。如果妈妈在白天减少哺乳的次数的话，那么晚上势必会增加哺乳的次数，这样不仅会影响到自己的休息时间，同时对宝宝的生长发育也是非常不利的。

　　等到宝宝出生后的三个月之后，这个时候每24小时需要哺乳8至10次，经常性的哺乳不仅能够让妈身体分泌更多乳汁防止过于充盈，同时宝宝对的吮吸还能促进子宫收缩，从而利于子宫的恢复。

　　3.初次哺乳时间

　　有很多妈妈都不知道宝宝出生后多长时间应该开始哺乳，专家提醒，第一次哺乳的时间应该越早越好，这样对妈身体恢复作用非常的大。除此之外尽早的哺乳，母乳中的营养成分更好，因此更有利于宝宝对营养的吸收从而促进其生长发育。很多妈妈在初次哺乳的时候奶水并不多，专家提醒千万不要因此就放弃母乳喂养，因为多哺乳几次奶水就会逐渐增多的。

　　产后的新宝宝应该每隔2至3小时哺乳一次，可以说在宝宝出生后最初的日子里母乳喂养非常的重要。反复的哺乳有助于妈妈和宝宝彼此熟悉，从而更好的树立亲子关系。面对母乳喂养注意事项，产后新妈妈必须要掌握初次哺乳的最佳时间。