哺乳期乳汁淤积怎么办

　　4.热敷

　　很多时候输乳管不通畅是导致乳汁淤积的主要原因，因此专家特别提醒，在平时生活中应该经常采用热敷的方法，这对输乳管的通常具有很好的帮助。比如可以用毛巾放入热水中，适当拧干后再放在上面，这样便可以起到很好的热敷作用了。

　　面对乳汁淤积怎么办的问题，除了以上这些方法之外，产妇还可以适当多吃些具有催乳功效的食物，比如像山楂、鲫鱼等食物。