产后关节痛怎么办 孕期防治是关键

　　五、手部疼痛

　　1、病因：抱孩子过度活动和劳累所致；受凉，尤其是劳作后立即接触凉水。

　　2、穴位：以阿是穴(痛点)为穴。

　　3、方法：热水泡浴后用指揉法治疗，1～3分钟。

　　注意：平时可以适当活动手指和手腕部。