让孩子身体强壮3大法宝

　　体弱儿养育“法宝”之二：玩好

　　吃好以后，宝宝的玩儿就是大事了。每个宝宝来的时候，妈妈都会带来好几样适龄的玩具、小车、小画书，还有的带来了CD盘。我一般先拿出两样让宝宝玩儿，过两三天再换，让小宝宝总有新鲜感。看书或是电视的时候，我尽量让宝宝跟着学。

    就说郝韵吧，我知道他身体弱主要是运动量太小，家长太紧张。我带他的时候，夏天一早一晚我一定带他出去活动，就是到了冬天，只要天气好，也带着郝韵到楼下玩儿，见到在楼下闲坐的人，就过去打招呼，宝宝习惯了和人接触，就不怕生了，让他叫人也很大方。他看大家都喜欢他，自然也很高兴。

    不能出去玩儿的时候，我就让郝韵在屋里推车、坐车玩儿，有时我拿一样玩具让他在地上走几步到我身边来够。看见动画片里的小兔跳、飞机飞，我就扶着他的小手照着比划，他可聪明呢！学几次就会，也会兴奋地用小脚一蹬一蹬的，小手一甩一甩的，嘴里还叨叨着大人听不懂的话，每到这时，我就为郝韵鼓掌，我们都特别愉快。活动量一大，郝韵吃饭就香，也就不爱感冒啦！

　　玩好既能增长宝宝的智慧，又能锻炼宝宝的身体。

　　体弱儿游戏玩耍4个要点：

　　1.别一次拿太多的玩具，一次只拿一两样，过几天换换样，让宝宝有新奇感。

　　2.出去玩时让宝宝社会交际能力得到锻炼，有小伙伴一起玩儿，宝宝会更开心。

　　3.在外面玩儿的时候不吃东西也不喝水，一切等回家洗完手和脸以后再解决。

　　4.吃饭前后30分钟、睡觉前不出去玩儿。