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宝宝健康饮食 合理搭配食用油吃出聪明宝宝

http://baby.qm120.com2010-08-09 16:52:43 来源:全民健康网

  美味可口—芝麻油

  健康成分:芝麻油

  芝麻油的消化吸收能力极高,不含对人体有害的成分,富含特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。

  功 能

  常食芝麻油可以调节毛细血管的渗透作用,改善血液循环,使宝宝体内的营养可以有效地吸收和利用。而且用芝麻油调出的菜品味道清香可口,可以刺激宝宝的食欲。芝麻油特有的滑肠功能,有利于宝宝新陈代谢的顺畅。

  烹调方式:直接食用,如蛋羹或者菜泥当中,都可适量加入

  储存方式:避光、避免太阳直晒

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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