宝宝饮食 10种食物的不当吃法

　　7、绿叶蔬菜长时间焖煮。

　　绿叶蔬菜在烹调时不宜长时间地焖煮，否则，绿叶蔬菜中的盐将会转变成亚盐，容易使宝宝食物中毒。

　　8、速冻蔬菜煮得时间过长。

　　速冻蔬菜类大多已经被涮过，不必煮得时间过长，不然就会烂掉，丧失很多营养。