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宝宝奶粉的注意事项

王俊艳

http://baby.qm120.com2011-03-17 17:06:19 来源:全民健康网

  大家都知道,母乳喂养对宝宝来说是最营养最健康的,但是很多妈妈奶水不足,宝宝根本喝不饱,所以,配方奶粉就成了宝宝最重要的食物了。然而很多新手爸妈对婴幼儿奶粉了解不够,处理不当,将会影响宝宝的消化吸收和健康成长。下面就给大家介绍一些关于奶粉的相关注意事项:

  奶粉该怎么冲

  “打开奶瓶,舀进几勺奶粉,加入开水,用力摇晃,等不烫了再给宝宝喝。”这是很多父母给宝宝喂奶粉的冲泡方式,殊不知,这个步骤是非常不合理的。

  首先,不能用太烫的开水来冲泡奶粉,容易使奶粉中丰富的营养流失;其次,奶粉和水的比例要严格掌握,否则宝宝喝了可能会消化不良导致拉肚子等情况发生;再次,用力摇晃奶瓶不可取,容易导致冲泡出来的奶粉结块或产生过多气泡,不利于宝宝吸收。

  奶粉的正确冲泡方法:根据不同月龄段宝宝的奶量需求,在奶瓶中倒入合适比例的温开水(50°左右,不同品牌奶粉会有略微的差别,请参照具体说明),加入相应比例的奶粉,搅拌均匀,或者轻轻螺旋状摇晃,切勿用力上下摇晃。

  宝宝喝奶粉的合适温度:奶粉温度的掌握可以用手腕来感测,即滴一滴冲泡好的奶粉在手腕内侧,如果感觉不烫,就可以给宝宝喝了。

  奶粉日常喂养量

  一天内要给宝宝喂几次奶粉?每次喂多少量呢?许多父母对奶粉的日常喂养量很不清楚,喂少了怕宝宝饿,喂多了又怕宝宝消化不了。

  一般来说,宝宝4个月前可以按需喂养,即宝宝饿了就喂,不饿就让宝宝睡觉或者适当活动。那么如何判断宝宝是否吃饱呢?

  1.观察宝宝的反应:宝宝如果饿了,或者没有吃饱,就会不停地哭闹,头转来转去想寻找妈妈,或者会吸吮自己的手指等动作。

  2.观察宝宝的大小便:一般人工喂养的宝宝,吃饱的情况下一天小便6次以上,尿液是淡黄色或者无色;大便一天1-3次不等,色淡黄的稠便。如果宝宝没有喝饱,尿量就会比较少,大便也不多,呈稀绿便。

  3.观察宝宝体重情况:长期奶量不足或者奶粉冲调太稀,导致宝宝营养不足,体重减轻。

  宝宝4个月时奶量可以达到800-1000ml/天;4个月后添加辅食,适当减少奶量,大约700ml/天,持续喂养到1岁左右;1-2岁宝宝喂养量建议不少于600ml/天;2-3岁宝宝喂养量建议不少于500ml/天。

  如何选择好奶粉

  现在市面上的奶粉种类非常多,如何给宝宝选择一款好的奶粉,让父母们很是迷茫。怎样才能摆脱“外行”的盲目,选购到自己称心如意的奶粉呢?

  优质奶粉应该是针对宝宝的生长需求进行科学配方,营养成分越接近母乳越好。选择口碑较好的正规奶粉厂家。宝宝适应后,尽量少更换奶粉品牌。

  优质奶粉颜色一般为乳白色或者乳黄色,色泽均匀,有光泽,有纯正奶香味;劣质奶粉会有结晶,呈白色或者其他不自然的颜色,粉粒状,溶解过快或过慢,往往有异常气味。

本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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