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宝宝不能多吃的三种水果

http://baby.qm120.com2012-07-24 16:19:20 来源:全民健康网

  很多妈妈会认为多给宝宝吃水果总是无害的,因为水果本身就富含营养,所以一股脑儿的给宝宝吃各种水果,这就犯了吃水果的误区了,就有三种水果是不适合给宝宝吃的。

   柿子——遇酸成胃结石

   皮薄色鲜,味道甜美,是孩子非常喜爱吃的水果。柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽,或大便干燥,吃一些柿子则有助于改善症状。但是,若是经常在餐前大量吃柿子,柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质,就会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出,而较大的硬块儿就不能排出了,只能停留在胃里形成胃结石,表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良,如果孩子原本有胃炎胃溃疡,还有可能诱发胃穿孔胃出血等危险并发症。

   因此,孩子不可过量地吃柿子,一次只可吃1~2个,不要吃皮,避免形成柿石症。

   甘蔗——蔗糖易致葡萄球菌繁殖

   甘蔗中含有大量的蔗糖,进入胃肠道经消化酶分解后,可使体内的血糖浓度增高,吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后,常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖,引发皮肤上起小疖肿或痈肿。如果病菌侵入到皮肤深部,还可能引起菌血症。同时过多地摄入糖分可使孩子血液的PH值下降,形成酸性体质。酸性体质的孩子身体免疫功能下降,容易患感冒和发生皮肤感染。因此,孩子不可过量吃甘蔗,每天比较好不要超过50克。

   柑橘——易引发胡萝卜素血症

   柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸,不仅营养丰富,而且还可理气健脾、化痰止咳,有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。可是,父母经常会误认为吃得越多越好,然而柑橘如果吃得过多,就会使体内的胡萝卜素含量骤增,从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等,有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此,孩子吃柑橘要有一个合理的限定,每天至多进食2~3个。

  这三种水果给宝宝多吃,反倒会让宝宝生病。吃水果的误区多,妈妈可要悠着点儿,很容易就着了这些误区的道。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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