给宝宝补钙吃什么好

　　4.骨汤面

　　食材：猪骨200克，龙须面50克，青菜30克，盐少许，米醋数滴

　　做法：把准备好的猪骨砸碎然后放入冷水中用中火熬煮，等到煮沸后再放入几滴米醋，继续煮半小时时间，之后将骨弃之取清汤。把龙须面下入骨汤，同时把青菜清洗干净切碎后同样放入汤中，等到面煮熟后放入适量的食盐即可。

　　骨汤面最适合12个月以上的宝宝，在骨汤面中含有大量的胶原蛋白、脂肪、钙、磷，这些营养物质都非常被人体所吸收以及利用，同时还能促进宝宝成长。因此在宝宝补钙吃什么好的问题上，妈妈不放开经常做骨汤面给宝宝食用。