小孩缺钙吃什么好
http://baby.qm120.com2012-09-04 09:32:58 来源:全民健康网
4.豆制品
除了各种海产品以及豆制品之外,孩子在补钙的时候还应该适量的多吃些豆制品,因为其中所含有的钙质也非常的丰富。专家指出,每500克纯豆浆含钙达120毫克,而150克豆腐中所含有的钙质高达500毫克,因此专家提醒在平时生活中还应该让孩子多喝些豆浆以及多吃豆腐,以此来起到补钙的功效。
面对小孩缺钙吃什么的问题,以上这些食物都就有很好的补钙功效,但如果孩子缺钙严重的话,家长比较好是在医生的指导下给孩子服用补钙片,以此来进行更有效的补钙。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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