宝宝能喝蜂蜜吗

       大家都知道蜂蜜的好处很多，那么宝宝能喝蜂蜜吗？如果可以多大的宝宝可以喝呢？关于这个问题我今天将我的经验分享给大家。

       蜂蜜对于1岁之后的小宝宝来讲是明令禁止的，因为1岁之后的宝宝各方面的机能尚未发育成熟，蜂蜜容易导致小婴儿过敏，同时还容易导致小宝宝腹泻，因为蜂蜜有润肠的作用而小婴儿的胃肠功能比较弱，难以附和。那么大宝宝能喝蜂蜜吗？

       大宝宝当然可以吃，只是有一个月龄的限制，一般1周岁之后的宝宝可以尝试着喝一点蜂蜜，但是初次尝试添加的时候家长一定要本着少量的原则添加，这样即使出现不良反应也比较容易控制。

       一般宝宝吃蜂蜜不宜直接食用，大多数的蜂蜜中都添加了糖份，如果直接食用对于宝宝来说会过甜，可以给宝宝冲一点蜂蜜水，冲蜂蜜水的时候一定要注意水温，水温不能过高，过高会破坏蜂蜜中的营养成分，过低蜂蜜溶解不开而且宝宝喝了过凉的水也会不舒服，也许还会拉肚子。所以冲调蜂蜜水的水温要在40度左右比较适合，这个不难衡量，每一个家长都给宝宝冲过奶粉，与冲奶粉的温度一样就可以了。

       如果宝宝肠胃不舒服的情况下是不可以吃蜂蜜的，因为蜂蜜本身有着润肠通便助消化的功能，在宝宝胃肠不适的情况下服用蜂蜜会增加肠胃的负担。正常情况下蜂蜜还有增强抵抗力的功效，经常感冒的宝宝家长可以给宝宝喝一点蜂蜜来增加一下抵抗能力。

      蜂蜜还有安神的作用，如果宝宝晚上睡眠一直不好，在临睡前给宝宝喝一点蜂蜜水可以帮助宝宝顺利入睡，并且提高宝宝的睡眠质量。如果宝宝一直大便干燥，可以清早起床之后空腹喝一杯润润肠。

       平时宝宝吃蜂蜜一定要在2餐之间，如果在饭前吃蜂蜜会增加宝宝的饱腹感，影响正餐的摄入，饭后马上吃也不利于宝宝的健康，所以家长一定要掌握好这个时间。

       虽然蜂蜜的好处很多，但是家长每日给宝宝吃蜂蜜也要控制量，不能吃的过多，否则会适得其反。除了治疗量以外每天给宝宝吃蜂蜜的克数不能超过30克，吃蜂蜜的时候也不能和韭菜、豆腐等食物一起吃，否则会容易过敏、中毒等等。

        以上就是关于宝宝能喝蜂蜜吗这个问题我给出的一些建议，希望能给妈妈们一点点的帮助。

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