宝宝吃蔬菜的禁忌

       3.炒菜方式
 
        在炒蔬菜的时候比较好是采用急火快炒的方式，千万不要把菜煮过后捞出或挤去菜汁后再入锅炒，那样的话大部分营养成分已经在煮的过程中丢失，留下的只是纤维素而已。