妊高症的误解

　　妊高症的误解，对于妊高症很多妈妈都走了两个极端，一种是不以为意，认为自己身体一向健康不会得病，而另一种则是杯弓蛇影，血压只要跟平时差一点点都会怀疑自己是不是得了妊高征，其实这两种极端都是由于对妊高症的理解不全面所导致的，而且有时候一些片面的理解有可能会导致严重的后果。

　　一、很多妈妈认为，即使得了妊高症也不用太在意，过了孕期自然就会痊愈。

　　妊高症在医学上的全称是妊娠高血压综合征，这是一种孕产妇特有的全身性疾病，发病率在10%左右。通常我们按照病情的严重程度将其分为轻度、中度和重度三个等级。妊高症多发生在妊娠第20周以后至产后的两周，其主要病变就是全身的小动脉发生痉挛，从而引起全身重要器官的血管痉挛，进而出现高血压、蛋白尿和水肿这些妊高征最常见的症状。

　　不过近些年来，随着人们对健康生活和防病意识的不断提高，妊高症的发病率得到控制，而且患病的80%以上都为轻度妊高征，在严重的人群比例明显下降。但是这并不是说当得了妊高征后就不需要重视了，如果不及时治疗或治疗方法不当的话，很可能会导致一些非常严重的后果，如胎死宫内、胎盘早剥、视力障碍、抽搐，甚至昏迷等。

　　二、一些妈妈认为，只有高龄产妇才会得妊高征，年龄在35岁以下的孕妇不必担心。

　　这种理解是错误的，主要是现在情况而言，妊高征的具体患病原因还没有完全明了。现在一般认为是与子宫胎盘缺血、免疫与遗传等因素有关。下面是妊高症的高位人群，请多加重视：

　　1、有过高血压家族病史的准妈妈；

　　2、年轻的初孕妇，年龄低于18岁或高龄初孕妇即年龄高于35岁；

　　3、体重超标的准妈妈；

　　4、精神经常高度紧张的准妈妈；

　　5、曾经有过慢性高血压、肾炎、糖尿病等病史的准妈妈；

　　6、生活在寒冷环境或气温变化过大的地方的准妈妈；

　　7、营养不良或患有严重低蛋白血症的准妈妈。

　　此外，我们还需要提示：冬季是妊高征的高发季节，这个时候一定要要特别注意保暖。

　　三、一种观点是：只要多运动、注意休息，饮食平衡，就可以避免得妊高征。

　　休息和饮食的调整其实并不能杜绝妊高症的发病。的确，在某些程度上这些方法能够让很多孕妈咪平稳的度过孕期，但是妊高征是有家族遗传倾向的疾病，一般有妊高征家族史的孕妇要比无家族史的准妈妈发病率高出8倍。就目前而言，还没有确实有效的方法来预防妊高征的发病。

　　正是因为妊高征既没有方法来进行预防，也缺乏有效的预测手段，所以及时发现、及时就诊是十分关键的。孕妈咪们要在平时多多注意了，除了要进行定期的产前检查外，还要注意加强营养，增加蛋白质、维生素及叶酸的摄入，保证充足的休息；特别重视血压测量，比较好把产前检查时测出的第一次血压记住，作为以后测量的结果的对照标准。同时还要注意适当的运动，对于患有轻度妊高征的孕妇，要争取每天卧床10小时以上，并以侧卧位为佳，以增进血液循环，改善肾脏供血条件。

　　孕妈咪们要全面了解妊高症，寻找出适合自己的保健方法。