孕晚期要注意什么

　　(3)对于那些腿抽筋和静脉曲张的孕妇来说，不要让自己长时间的站立，下半身比较好是不要系带子。时常把自己的脚抬高休息一下，这样就可以诶避免出现这些问题了。若是孕妇出现静脉曲张，应穿着弹性袜来给自己减轻这些症状。

　　(4)孕妇在饮食上依然要注意摄取均衡的营养，特别是钙质、铁质含量比较丰富的食物更应该多吃一些。水分与盐分如果是摄取过量，很可能会让孕妇出现妊娠毒血症，所以在这段时间内一定要严加节制。为了不造成产妇便秘状况，应在每天早上起来就喝一些奶和水，并多吃一些水果和纤维素多的蔬菜。再有，再进行产前检查的时候，一定要让自己再做一次相关的贫血检查。

　　温馨提醒：孕妇分娩后的几星期内，都需要让自己好好的调养身体，可能没有时间来给自己整理头发，所以可以在这段时间，趁身体状态还比较好的时候，可以去发廊剪一款比较清爽利落的短发。