妊娠高血压

      妊娠高血压的全称是妊娠高血压综合症，指的是怀孕以后才患的高血压，妊娠高血压会导致孕妇头晕、头痛、恶心、呕吐、水肿等，使胎盘和子宫血流减少，严重的情况可能会导致准妈妈抽搐，甚至引起肾衰竭或者昏迷。对胎儿的危害表现为可能会导致胎儿发育迟缓、宫内乏氧、羊水和胎粪的污染或者发生智力发育不全、甚至脑性瘫痪等。患有妊娠高血压综合征的准妈妈，每次做产检的时候，医生都会检查准妈血压，观察准妈水肿情况，也会定期的让准妈妈化验尿蛋白。有的医院还会对妊娠高血压进行预测，这样可以起到提早发现问题的作用，一旦准妈妈预测到可能或者刚刚患有妊娠高血压就可以得到及时治疗。那么什么情况下会患妊娠高血压，妊娠高血压有哪些早期的征兆呢？下面做一下简单的介绍，可以帮助准妈妈们及早发现问题，以便得到及早的治疗。

      1、常常感觉头晕、或者头脑沉重，经常睡眠不好、感觉身体不舒服或者比较疲乏；

      2、早上起床时或者是本来蹲着或坐着又站起来的时候，觉得头晕、站不稳、眼冒金星，而且看不清东西；

      3、每天喝很多水，但是排尿却比较少，经常觉得手足发胀或者是下肢水肿；

      4、体重增加突然较快，但是并没有吃过多的东西，也找不到其他原因；

      5、妊娠反应已经消失了，但突然又觉得恶心或者胃里不舒服。

      那么，患有妊娠高血压的准妈妈要怎么预防呢？简单的介绍一下：

      1、定期做产检，每次产检要测量血压、体重、定期化验尿蛋白；

      2、多吃绿色蔬菜和各种新鲜水果，少吃反季的水果，少吃油腻的或刺激性的食物，比如：各种油炸食品、高脂肪的食品、辣椒等；

      3、少吃盐、少吃腌制食品，如：咸菜、罐头鱼、腌肉等；多吃含蛋白质高的食品，比如：深海鱼类、大豆等；

      4、注意休息，保证充足的睡眠，而且孕中期后比较好采取左侧卧位；晚上睡前给腿部做按摩，缓解水肿；

      5、多吃含维生素C较多的食物，比如各种水果，尤其是猕猴桃、橙子等，这些水果含维生素C较多；注意补钙，多吃含钙质多是食物，比如：牛奶、虾皮、大豆制品等；

      6、控制高热量的饮食，如高脂肪的食物或者油炸食物，要注意保证体重逐渐、稳定的增加，不能增重过快。