怀孕时如何缓解孕吐

        4、少食多餐

         孕妇孕吐情况如何不严重的话，每日的饮食可以照常进行，但比较好是采用少食多餐的进食方法。每两到三小时进食一次是孕妇比较好是进餐方式，如果在清晨呕吐情况比较严重的话，这个时候可以吃些体积小含水分少的食物，如饼干、鸡蛋、巧克力等。