孕妇贫血怎么补

      5.胡萝卜：

      在贫血怎么补的问题上，胡萝卜也是不错的选择，在日本胡萝卜还具有人参的美称。研究发现，在胡萝卜中含有极为丰富的维生素b、c，除此之外在胡萝卜中还含有一种特别的营养素———胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，因此贫血的孕妇可以经常用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。

      面对贫血怎么补的问题，以上这些食物都具有很好的补血功效，除此之外还可以通过多吃含叶酸的食物来达到补血的功效。