孕期准妈妈都会遇到的八个问题
http://baby.qm120.com2013-01-11 15:41:38 来源:全民健康网
难事5:体毛——不愿暴露
多余的体毛总是让人烦恼,尤其是在需要大面积暴露皮肤的盛夏。被荷尔蒙搅得心绪不安的孕妈们大可不必因此再给自己增加心理负担,体毛变多纯属正常现象,千万不要对自己的身体产生厌恶感,因为恶劣情绪不仅对未来宝宝的性格有影响,还可能导致孕期抑郁症。
解决之道: 市场上有各种各样的褪毛膏可以解决你的烦恼,你还可以每隔两周去SPA馆让专业人士帮你搞定问题,或者干脆听之任之,宝宝出生后你慢慢就会恢复到先前的样子。
难事6:妊娠纹——孕期留下的永恒纪念
孕中期,随着肚皮的渐渐隆起,妊娠纹也会不请自到。紫红色的蚯蚓状纹路一旦出现就会伴随终生,实在是爱士的头疼事。
解决之道:妊娠纹的出现,根本上是快速增大的腹部皮肤被抻拉而断裂的结果。建议怀孕前就开始加强腹肌锻炼,如每天洗澡时用冷热水交替冲洗腹部就可增加腹部肌肉的弹性。另外,从确认自己怀孕时起,每天在腰腹部和大腿两侧涂抹紧肤油,并每天坚持做局部的按摩,据说这样可以阻止60%妊娠纹的产生。而且,即使妊娠纹已经出现,也未必就是永恒的纪念,产后及时护理也可以让颜色无限变浅。YSL、SISLEY和碧欧泉等品牌专柜都有这样的美体产品为美丽的孕妈们服务。
难事7:视力——你的眼镜需要升级
怀孕时荷尔蒙的波动会导致视力障碍。如果你本来就是近视眼,那么怀孕之后情况可能会略微加剧,你发现自己的眼镜不合适了。产后,雌性荷尔蒙水平下降,视力又会恢复正常。需要提醒的是,太大的视力变化可能是糖尿病和高血压的表现,所以不要掉以轻心。
解决之道: 每月定期去医院做常规检查,如果发现视力有明显下降,就该要求医生为你做一个尿糖指标检查。以前的眼镜如果不合适了,千万不要凑合着用,也不要随便扔掉(因为生完宝宝就又能派上用场了),配一副舒适的“孕妇眼镜”也是一个特别的纪念。
难事8:漏奶——当提前上岗
宝宝还没出生,就已迫不及待地提前进入工作状态,这是13%的准妈烦恼。有时溢出的乳汁会浸透衣衫,让孕妈们好不尴尬。
解决之道: 漏奶是个好征兆,这说明你的将来完全能够胜任哺乳任务,为自己喝彩吧,你的身体只是出乎意料地合作而已!在BRA里放入一小片棉质乳垫就可避免尴尬。另外,孕中期的性活动也会加剧漏奶现象,所以,忘情时刻请注意尽量不要扰这个部位。
以上这八个问题相信绝大多数的孕妈妈都遇到过,如果真的问题来临,孕妈妈既不需要尴尬也不需要着急,知道这些解决之道后就可以照常生活,反正产后会都恢复的。