孕期注意什么

　　怀孕对于一个婚后女人来说一定很幸福，但是怀孕期间如果不主意很可能会导致流产，那么准妈妈要知道怀孕应该注意哪些事项呢?

　　一、不宜过量喝饮料、饮酒

　　有一些饮料含有、可乐宁等生物碱，孕妇喝后会出现呕吐、恶心、头痛、心跳加快等中毒症状，影响胎儿大脑、肝脏和心脏等重要器官的正常发育，致使婴儿出生后患先天性疾病。更不能饮酒，对人体的大脑、肝脏和心脏有一定的毒性。可以通过胎盘进入胎儿体内，使婴儿出生后智力低下，身体矮小，面容特殊，严重者可导致智力障碍。所以准妈妈千万不要喝一些碳酸饮料哦。

　　二、不宜过多饮茶

　　孕妇不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱()具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎儿生长发育。 提示，准妈妈们不要吃太多过咸的食物以免会不停的想要喝水。

　　三、不宜多食山楂

　　现代医学研究证实，若孕妇大量食用山楂及其制品，就会刺激子宫收缩，严重的可导致流产。山楂对妇女子宫有收缩作用 比较好不吃。

　　四、不宜吃热性调料

　　怀孕后吃大茴香、小茴香、桂皮、花椒、辣椒、五香粉等热性香料，以及炒、油炸等热性食品，容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，造成便秘。发生便秘后，孕妇用力排便，令腹压增大，压迫子宫内胎儿，易造成胎动不安、胎儿羊水早破、自然流产、发育畸形、早产等不良后果。

　　五、不宜多食醋

　　长时间的酸性体质，不仅使母体某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。【怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。】

　　六、不宜过多接触洗涤剂

　　特别是在新婚受孕早期，若过多地接触各种洗涤剂(洗发水、洗衣粉、洗洁精等)，那些化学成分就会被皮肤吸收，在体内积蓄，从而使受精卵外层细胞变性，导致流产。 洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分，可破坏和导致受精卵的变性和坏死。