贫血吃什么

         孕妇贫血吃什么？由于女性在经期以及生产时会大量失血，因此在日常的饮食中应该多吃一些补血的食物，以免由于贫血而出现各种不适症状。

         一、鸡肝西红柿汤

　　   准备材料：鸡肝、西红柿各200克，水发木耳12枚，熟猪油30克，鲜汤700克，味精1克，精盐3克，胡椒粉0．5克。

         做法：将准备好的鸡肝以及西红柿洗干净后切成片，然后将锅放在旺火上加入鲜汤完全烧开。之后再放入已经准备好的鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒粉、精盐、味精、熟猪油。等到鸡肝片氽熟时起锅，佐餐食用。

         这款食谱具有很好的补血强身的功效，特别是适合那些产后过度贫血从而引起头晕眼花情况的产妇。