让冬季月子不再寒冷的6款美食

　　让冬季月子不再寒冷的6款美食，赶快来试试吧！

     　 阿胶猪肉煲

　　 原料： 瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料

　　 做法：

　　 1、猪肉洗净，切成小块。

　　 2、锅内水煮沸，放入肉块焯一下备用。

　　 3、猪肉放煲内文火炖熟，放入阿胶炖化，调味即可。

　　 营养贴士：阿胶能促进体内血红细胞和血红蛋白的生成，并能促进钙质吸收，对产妇补血补钙有较好效果。

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