新妈坐月子小心“捂”中暑

　　家里老人有种说法，产妇坐月子讲究“禁风吹、禁泡水”，否则容易落下“月子病”，所以产妇坐月子期间，一般关门关窗，穿得比较厚实，不露头和脚。专家表示，这是不科学的，特别在夏天，捂过头了容易中暑。

　　【现象】捂过头了容易中暑

　　李女士，最近刚生完孩子。从乡下赶来的婆婆对正在坐月子的李女士照顾得无微不至，虽然天气变热，婆婆仍旧让李女士穿着毛衣，戴着帽子。但这两天，李女士出现了头晕、大汗、口渴等轻微中暑症状。咨询了医生，婆婆开始后悔，自己的老观念已经过时了。

　　【分析】月子新妈妈切莫捂

　　“现在产妇坐月子，我们不提倡捂太多，因为月子里哺乳的新妈妈，她们中暑的可能性更高。”妇产科主任医师介绍说，产妇闷在密不透风的房间里，又穿得太厚，反而容易生病。“老观念要求产妇月子里穿长衣长裤、屋内门窗紧闭、不能开空调、不能洗头洗澡……这样使新妈妈大量出汗，加上产后原本就身体虚弱，于是很容易发生中暑。”

　　【预防】开窗通风+适当补水

　　“产妇在坐月子期间，要保持屋内适当通风，只要不让窗户或者门直接对着产妇的床铺就行。”赵先兰说，夏季天热，要注意适当补水，由于产妇经常出汗，可以喝一些淡盐水和咸汤，补充体内缺失的盐分。

　　专家建议，如果出现轻微中暑现象，要注意补水，吃一些对哺乳没有副作用的中药。而一旦出现高烧、脱水等严重中暑反应，需要去医院就诊，由医生来选择对母乳喂养没有影响的药物。“如果产妇身体恢复到一定程度，可以用温水洗头和洗澡，注意适度，不要受凉感冒。”专家说，另外坐月子期间要合理饮食，吃一些新鲜蔬菜，帮助产妇增强身体抗感染能力。

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