坐月子能洗头吗

        坐月子能洗头吗？对于这个大多数产妇都比较关心的话题，可谓公说公有理，婆说婆有理，到底坐月子期间能不能洗头？如果能洗，该有哪些注意事项？

    传统的医学认为，坐月子不能洗头，也不能洗澡，这是因为，产妇在生完宝宝之后，身体的各个组织器官都处于虚弱的状态，全身的毛细血孔都洞开，其中也包括头皮的毛孔，都是张开的，如果产妇在坐月子期间洗头，或者是洗澡，会容易遭受风寒侵袭，造成头皮的短暂缺氧，可能会造成偏头痛等后遗症，而且，中医认为，产妇一旦头皮受凉，子宫内的瘀血可能会凝结成血块不易排出，影响恶露的排出，而且产妇洗头容易引发感冒，感冒病毒会传染给宝宝，影响宝宝的正常生长发育等。因此，也就有了“坐月子不洗头”之说。

    而现代医学研究表明，坐月子期间可以洗头，这是因为产妇在宝宝降生时，经历了痛苦的分娩过程，身体会大量的出汗，特别是头部会排泄大量的汗液，加之，宝宝出生之后，卧室内大都闷热潮湿，汗液的排泄量自然也大，特别是在盛夏季节出生宝宝的产妇，其汗液的分泌更多，产妇的浑身上下特别是头发会变得肮脏不堪，浑身散发着难闻的气味，产后合理科学的洗澡、洗头，能够有效的去除产妇身上的汗液、灰尘、无无，保持身体的清洁，可有效的避免感染的发生，而且，产后洗头，能有效的促进产妇头皮血液的循环，促进头发的快速生长，减缓掉头发的速度，避免头发出现断裂、分叉，确保产妇的头发浓密、鲜亮。实践也表明，产妇在坐月子期间照样可以可以洗头，梳头，不会留下严重的头痛隐患，不会造成脱发的发生。

    产妇在坐月子期间洗头，要注意一定要用温水洗头，切不可用温度过低的凉水洗头，比较好水温在36℃----37℃左右为宜；要注意将头皮清洗干净，在洗完头发之后，要注意立即用吹风机将湿头发吹干，以免着凉受寒；要注意不要使用刺激性过强的洗发精，因为此时产妇的毛细血管张开着，刺激性的洗发精对产妇的体能恢复不利；在头发吹干之后，也注意不要立即到有风或者阴凉的环境久留，要用干毛巾将头发裹住，防止头部的毛细血管受凉气的侵袭，引发头痛；在洗完头在头发未完全干之前，要注意不能立即倒头睡觉，防止湿邪侵入产妇体内，引发产妇发生头痛、脖子痛；做好泳木头梳子梳理头发，避免产生静电刺激头皮。