女性坐月子需要注意的事项有哪些啊

女性坐月子需要注意的事项有哪些，这是很多人在前期较为关注的一个健康话题，大家只有及早了解一些有关坐月子的基本常识，可以在月子期间规避一些不良的生活习惯，对于确保生理健康均有一定的帮助，具体需要做好哪些方面的保健措施呢，在此为大家详解的是月子期间所应该注意的事项，大家不妨来认真了解一下吧

女性坐月子需要注意的事项有哪些

1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。

3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者)

4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。

6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

7.不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

8.要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

上述为大家深入介绍的是女性坐月子需要注意的事项有哪些，及早了解，并根据实际情况做好月子期间所应该注意做好的事情，到位的保健措施，便于更好的远离月子期间不必要的麻烦难。