产后妈妈罩杯变小怎么办

　　产不会立刻缩小，即使没有哺乳的打算，也会因为身体的自然现象而甚至变的更大。“不论多或少，产后乳腺会自然分泌乳汁，乳汁充盈，所以会误以为比较大。”梁西米医师解释道。所以变大的原因通常是暂时性的（胀奶），至于变大多少？和乳汁分泌多寡息息相关。

　　*暂时性的变大

　　即使在产后第一时间选择马上给宝宝吸吮，但此时宝宝通常喝不到大量乳汁，必须等到催乳素作用增加，各乳腺小叶分泌量也增加的情况下，乳汁才会交替分泌。梁西米医师说：“产后第2~3天起，充沛的初乳才会涌现；初乳通常较为稀，水水的，我们取其营养价值，真正宝宝要能喝的饱，是之后较为浓稠的乳汁，含有较多的蛋白质。”

　　哺乳期间迅速胀大而坚实，随着规律哺乳，也会规律的充盈、排空，再充盈、再排空。乳汁分泌越丰沛的妈妈，大小的改变会越明显，所以有人笑称：“胀奶时是E罩杯，退奶时是B罩杯”产后若未进行哺乳，或者不再哺乳，必须面临退奶问题，退奶以及产后的结果，的大小势必会跟着改变。梁西米医师说：“产后如果完全，恢复到原来孕前的体重，理论上会恢复原来大小，不会变大，也不会变小。”

　　*渐进式的退奶才不会影响罩杯

　　梁西米医师进一步解释，“是由乳腺、纤维组织及脂肪所构成，理论上脂肪是唯一变大变小的原因。西方人普遍上围丰满就是因为脂肪占50%以上，东方人则以乳腺、纤维组织占过半。而产后减去脂肪的同时，就会随之变小。”

　　【变大的人】那么，对于门诊中的确有妈妈产后变大或变小的解释呢？

　　梁西米医师说：“这是个有趣的现象，目前没有确切的医学报告说明，生产前后跟大小改变有绝对的关联性。但有一种说法是：原本较大者，产后缩小可能性较高；原本较小者，产后罩杯升级的可能性反而较高。”

　　“对于罩杯会略微升级的妈妈，除了恭喜，可能可以解释成‘透过孕期的刺激，乳腺再次发育而增大了.梁西米医师笑说。”

　　【变小的人】至于感觉缩小的妈妈，梁西米医师认为，应该是产后老化及下垂所致。通常以下二种情形发生的机率最大：

　　1.孕期体重增加越多，相对撑的越大，这类妈妈若加上年纪较长，恢复的能力较差、皮肤的弹性也会更差，一旦产后完全，下垂机率升高，外观上自然是变小了。

　　2.产后是以短时间、快速减重的人；过度膨胀的胸部若也快速缩小，容易造成肌肤松弛，老化、下垂再所难免。总之，慢慢的、有计画性的产后，加上适度的为你的按摩做运动，就不会让有如乘坐云霄飞车，忽高忽低。

　　怀孕是的第二个发育期？没有亲身经历的人是很难相信的，即使是生过小孩子的，护理不当，也会让变得小而干瘪。因为有一位从医数十年的母亲安妮的体验就大不一样：

　　“从准备怀孕的时候，母亲就这样告诉我：是由丰富腺体组成的’乳腺由15-25个乳腺小叶组成，包埋在纤维组织和脂肪中。脂肪使突起，组织由胸壁至皮肤间的韧带支撑。自受精卵着床的那一刹那起，伴随着体内荷尔蒙的改变，也作出相应的反应，比如乳腺组织增加、脂肪贮备增加等等，这本来是大自然赋予人类天性的功能，其作用是为了适应分娩后哺乳的需要，但就是这样一个时期，正好与少女时代的第二性征发育期过程类似。所以，对于女人来说，孕期实际上还是美胸，让再次发育的绝好时机。”

　　*巧用活体油温柔呵护

　　“刚开始的前两个月，我没有什么感觉，到了第2个月的后半月，开始逐渐有了微胀的感觉，似乎在慢慢地膨胀，轻按四周‘隐隐的能感觉到好像有胀块。母亲告诉我，这是因为乳腺开始增生了，也就是说，我的又开始生长了。

　　怎样才能促进乳腺的持续增长呢？以前听人说，利用生理周期，在每次来月经前，乳腺分泌旺盛的时候，使用丰乳霜是最管用的。那么现在利用怀孕时期的乳腺分泌旺盛，使用丰乳霜是否可以呢？

　　咨询了一些专家，都说丰乳霜中多少都含有激素，在怀孕期间，使用含有激素的产品，会扰乱体内激素平衡，对胎宝宝不利。

　　但我真的是禁不住丰满胸部的诱惑啊，有什么能代替丰乳霜，又对宝宝没有副作用吗？我想到了孕妇专卖店，到那看看都有什么新东西。结果还真发现了一种”活体油“是专为孕妇设计的，可以促进血液循环’提高纤维细胞活性。每天晚上睡觉前，先用温水将和四周清洗干净，将活体油涂在四周，一边涂一边要用从周围向画圈的手法进行按摩，这样一边按摩一边涂抹大概10分钟左右，再用温水将活体油彻底洗去。我感觉好像获得了巨大的能量，在快速的生长着……”

　　专家提示：丰乳霜一般都含有激素，对胎儿有不利影响，在孕期和哺乳期不提倡使用。

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