产后如何预防乳房下垂

         2.合适的内衣

         在怀孕期间选择合适的内衣很重要，不但要提供逐渐增大的足够的支撑力，同时还要避免外扩及下垂。除此之外，在孕前还要经常用乳液、婴儿油按摩胸部，以此来让皮肤保持弹性。

         就算在产后也要必须要穿适合自己的内衣，比较好是选择专用的哺乳内衣，这样才能给予胸部适当的支撑。