产妇产后妊娠纹怎么预防

       妊娠纹的出现，是一件令爱性极其头痛的事情，原本光洁润滑的皮肤变成了凹凸不平裂纹，美丽的肌肤大打折扣。那么，妊娠纹怎么预防？如何进行科学的妊娠纹护理呢？

       不少孕妇在怀孕5--6个月左右时，常常会在腹部、臀部、腰部、部位及大腿的内外侧长出一些长短不一的粉红色裂纹，也就是我们常说的妊娠纹，这往往与孕妇在妊娠期内分泌的改变，由于腹部发生了明显的隆起，突出，导致皮肤的弹力纤维降低，皮肤的脆性增加，造成皮下的毛细血管扩张所引发的皮肤弹力纤维断裂，露出了皮下血管的颜色而形成妊娠纹。最容易发生妊娠纹，妊娠纹最明显的时间是在临产前的一个月，这与腹中的胎儿在产前体重会加重明显，孕妇的子宫会急剧的增大，从而加速妊娠纹产生的速度，因此，不少怀孕在怀孕5、6个月之后，还没发现有妊娠纹出现，便放松了警惕，殊不知，妊娠纹的出现特别的快，即使今天还没发现，不排除明天便会出现，特别是到了孕晚期，其出现的速度更快。

       妊娠纹的出现，不但会给爱美的女性带来外形上的不美观，造成女性的苦闷心情，同时，妊娠纹的出现，还会造成女性的皮肤出现十分不是的瘙痒，导致原本光洁润滑的肌肤出现明显的松弛，有褶皱，严重的会引发皮肤出疹。此外，妊娠纹的出现会造成女性的出现明显的下坠，引发女性在产后脂肪的过度堆积，严重影响女性在生产之后的外形，给爱美的女性造成严重的不良心理障碍。也正因为此，妊娠纹怎么预防便成了广大爱性们普遍关心的话题。

       女性要想预防或减少妊娠纹的出现，要注意在日常生活中多加保养，特别是要注意做好怀孕之前及怀孕之后的保养。如果能在产前做好皮肤的保养，则会大大减少妊娠纹发生的几率，将妊娠纹对爱性的影响降低到最低。女性要注意在怀孕之前，注意经常按摩皮肤，不光是脸部皮肤，全身的皮肤都要适当的按摩，特别是腹部的皮肤，以增加皮肤的张力与弹性；要坚持冷水擦拭皮肤，即使在冬天也要坚持，但是要注意在女性月经期间要避免接触凉水；洗澡时水温不能调的过高，特别是要注意减少腹部皮肤接触过热的水；要注意在怀孕期间多吃富含维生素及矿物质的食物，避免进食过于辛辣、油腻、过甜、过咸的食物；要注意控制孕期的体重，尽量将孕期体重控制在增加12公斤的范围内；要在沐浴之后，在腹部、部位、臀部等部位涂抹一些妊娠纹修复霜，这些都是增强皮肤弹性预防妊娠纹的方法。

       以上时妊娠纹怎么预防的最基本知识，需要广大的女性朋友们再日常生活中加以注意，尽可能的通过积极的预防，减少妊娠纹的发生，将妊娠纹给爱性带来的苦恼降到最低，远离妊娠纹的烦扰。