十大产后减肥方法

　　减肥是所有爱美妈妈生产后的头等大事，那么产后减肥方法有哪些呢？新妈妈一定要选择科学、有效的减肥方法，这样才能避免影响身体健康。对于产后减肥方法，主要有以下十种：

　　1、吃口香糖。新鲜、有薄荷味的感觉，会让你不太想吃东西。

　　2、只吃一些低脂肪，你又很喜欢的食物。

　　3、在包里、车里和书桌里都备有健康的小吃，比如一根香蕉，几个橘子等。如果饿了，吃一些，那会让你精力充沛。

　　4、尝试新的食物。尝试各种东西让饮食丰富、健康。