产妇坐月子最适合吃的食物

　　 干贝：有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。 很多茶副在生产完以后，都会有产后忧郁症，严重影响产妇健康和宝宝健康，家人的健康相对也会受影响呢。所以，各位新妈妈注意在差后多吃点干贝，稳定一下情绪，快快乐乐做妈妈。

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　　女人怀孕后最担心的就是生了宝宝后身材和相貌会走样,其实,只要在产后做好各方面相应的恢复,比如产后健身,产后营养,产后美容,产后护理,产后保健等,做妈妈照样可以青春靓丽![[了解更多产后保健常识请进入：育儿频道——产后保健]]