孕妇为什么睡眠不好

　　怀孕的4-6个月：

　　孕妇在孕中期的时候睡眠的质量会有所改善，因为这时候增大的子宫在膀胱上开始进行的运动，这样子宫对膀胱造成的压力会有所减少，所以晚上起床进行小便的次数也会随着减少。但由于胎儿的发育和孕妇本身的思想压力，孕妇的睡眠质量还是有很大的改善的空间。

　　怀孕的最后3个月：

　　孕妇在孕晚期的时候要面对的睡眠问题可能是整个怀孕时期最多的阶段：

　　孕晚期的时候由于腹部的隆起造成睡觉时候的不适；

　　孕妇烧心、抽筋和瘘管充血也会影响孕妇的睡眠质量；

　　由于这个时候胎位的变化再次对膀胱造成一定的压力，因此夜尿的次数又开始增多。