孕妇怎样预防妊娠高血压

　   　4.保证钙的摄入量

         补钙能够很好的预防妊娠高血压，这是经过现代医学验证的，因此孕妇在怀孕期间不妨在科学的基础上多补充些钙质。特别是怀孕20周后每日补钙2克可降低妊娠期高血压疾病的发病率，还要保证每天喝牛奶、吃豆制品和海产品，并在孕晚期根据医生指导补充钙剂。