孕期四招护好 产后不怕奶水不足

　　第二步：悉心呵护

　　未经过吸吮的皮肤较为脆弱，常常容易在分娩后让宝宝吮破。皮肤一旦破损，在宝宝吸吮时将会非常疼痛，以致不得不中断哺乳。如果未及时恰当处理，容易引发乳腺炎或乳腺脓肿，导致母乳喂养失败。因此，孕期进行护理对分娩后顺利进行母乳喂养非常重要。

　　悉心呵护tips：

　　1.经常用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭皮肤，这种刺激可增加表皮的坚韧性，避免在宝宝吸吮时破损。

　　2.从怀孕4个月起，经常用温和皂水擦洗，清除附在上面的乳痂，并在涂上油脂。

　　3.每次洗澡后，先在上涂油脂，然后用拇指和食指轻轻抚摩及其周围皮肤；不洗澡时，先用干净柔软的小毛巾擦拭，然后采用以上方法按摩。

　　4.如果上有硬痂样的东西，不要生硬去掉。可在入睡前在上覆盖一块长约10厘米、涂满油脂的四方纱布。然后，在第二天早晨起床后再把硬痂样东西擦掉。

　　特别小叮嘱：

　　孕妈咪注意不留长指甲，以防做按摩时损伤皮肤，引起不必要的感染。