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怀孕23周需要注意什么

金花

http://baby.qm120.com2012-07-25 11:09:32 来源:全民健康网

       孕期每一周准妈妈都会有需要注意的事情,今天我重点说一说怀孕23周的注意内容。

       胎儿发育到了23周像一个微型的宝宝,四肢身体大脑都发育出来,是一个压缩的小宝宝,但是身体内的各项器官以及机能还尚未发育成熟,所以胎宝宝还需要进一步的成长才能瓜熟蒂落。

       虽然说准妈妈在孕中期是一个最舒服的时期,但是准妈妈在这个月也会出现很多异常的现象,例如便秘痔疮头疼头晕、腰酸背痛等等,今天我就这几种孕中期会出现的异常现象一一来解析一下,先来说一说便秘,准妈妈之所以会出现便秘的现象,最主要的原因就是日益增大的子宫压迫肠蠕动,肠蠕动减少自然便秘的情况就会发生了,那么为了避免这一现象的发生多吃青菜、定时排便、多运动等等。如果便秘不及时缓解,那么痔疮就会产生,如果准妈妈得了痔疮,那么只能使用外用药物缓解,没有其他的治疗办法,因为孕期我们不能随便用药,更不能手术。腰酸背痛之所以会产生也是因为日益增大的子宫,胎宝宝不断的增长,体重越来越重,使准妈妈开始负担不起,那么就会出现腰酸背痛,肚子越大准妈妈重心就越不稳定,准妈妈总是身体向前倾斜,这个时候一定不能穿高跟鞋,选择舒适的平底鞋才会缓解这一现象,并且平时的坐立行走也要注意,站立的时候两脚分开,不宜久站,坐的时候要深深的坐在里面,不要只坐在椅子边上,可以在椅子和后背之间加一个靠垫,这样比较舒服一些。睡觉的时候采取左侧卧的睡姿,起床的时候要缓慢,从仰卧变成侧卧,最后起身,不要用腹部的力量起身。为了准妈妈们的安全,不要上高,蹲下捡东西的时候也要慢慢来。

       这个时期准妈妈会有很多外出的可能,那么在外出的时候如果选择乘坐公交车,要选择人少有座位的,人多拥挤的公交车不适合准妈妈,这个时候可以选择打车,打车时上下车关车门的时候不要碰到肚子。如果是外出购物,每次不要买过多的东西,准妈妈两手不要负重,如果想要购买的东西很多,可以分2次或者3次购买。当然如果有家人陪伴会更好一些。

       以上就是关于怀孕23周需要注意什么这个问题我给出的一些建议,希望准妈妈可以吸取和采纳。

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本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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