孕期孕妇可以吃海鲜吗

　　4.虾肉

      很多孕妇在吃虾肉之后经常会出现过敏、腹痛等情况，如果出现有以上这些情况的孕妇就要注意了，在怀孕期间绝对不能吃虾。但如果没有这些不良的症状，在怀孕期间孕妇不放适量的吃些虾肉，无论虾或虾皮都可以补充钙、锌等微量元素，尤其是钙可以促进幼儿的生长。

      而且经过研究发现，经常吃虾还可以促进幼儿脑部的发育，因此，只要你本人对虾无不良反应，可以吃，但要适量。

      知道孕妇可以吃海鲜吗这个问题之后，在怀孕期间还要注意一点，那就是保证食品的卫生以及安全，这样才能让胎儿健康的生长发育。