孕妇吃燕窝之禁忌
http://baby.qm120.com2012-03-30 14:27:29 来源:全民健康网
孕妇怀宝宝期间,饮食是很关键的点。一定要吃一些大补的食物,才能补充两人需要的营养,营养而又健康的食物,当然是燕窝莫属。下面就教准妈妈们吃燕窝的一些秘诀。
适合吃什么燕窝?
燕窝可分为官燕(白燕)、黄燕和血燕。在怀孕的不同时期,孕妇适合吃的燕窝也是不同的。
怀孕初期,孕妈妈最关心的就是安胎养胎了!这时适合吃官燕。官燕是金丝燕第一次筑巢时的燕窝,此时金丝燕喉部储存着大量粘液,因此形成的燕窝质地纯,没有羽毛等杂质,是燕窝中的上品。
本文来源:全民健康网 编辑:wuya
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