准妈妈孕期吃哪些食物可以生出漂亮宝宝

　　给宝宝白净小脸蛋：黄瓜猕猴桃汁

　　材料：黄瓜1根，猕猴桃1个，蜂蜜适量。

　　做法：

　　1、猕猴桃去皮，切块；

　　2、黄瓜洗净，切块；

　　3、把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁；

　　4、调入蜂蜜即可。

　　小贴士：猕猴桃富含维生素c，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。