孕期孕妇不可以吃什么东西

　　了解孕妇不可以吃什么东西对优生优育具有非常重要的意义，不良的饮食习惯会影响到胎儿的生长发育。因此对于孕妇不可以吃什么东西的问题，每个怀孕阶段的孕妇都应该尽量放多了解。

　　1.罐装鱼

　　很多人在平时生活中都非常喜欢吃各种各样的罐装食品，比如像罐装水果、罐装肉等，这些食物不仅味美而且还食用方便。但是专家提醒，在怀孕期间的孕妇对这些食物应该尽可能的避免食用。尤其是对各种罐装鱼类食物，在所有的鱼类食物中金鱼因为所含的汞少而没被列入孕妇禁食范围，因此很多孕妇在怀孕期间就经常过量的食用罐装金鱼。

　　但是研究人员发现，怀孕期间的女性如果过量食用罐装金鱼也是非常不利的，并且有些地区已经限制孕期妇女每星期吃金鱼的量不要超过198克，以免影响胎儿发育。

　　2.木耳菜

　　所谓的木耳菜并不是指木耳，其名又叫做豆腐菜、落葵，我国中医指出木耳菜性寒，适量食用具有非常有效的滑肠凉血之效。因此怀孕期间的孕妇是绝对不能食用的，尤其是一些本身就有习惯性流产史的孕妇更不能碰这类食物，以免再次有流产的危险。除了木耳菜之外，孕妇在怀孕期间还要注意尽量的少吃些生菜，尤其注意不要生吃，否则同样对孕妇不利。

　　很多人都将生菜作为生冷食物的一种，而在生菜上多半都含有细菌、农药等，如果拿来生吃的话势必会导致腹泻，同时还不利于胎儿。生吃易腹泻，不利于胎儿。

　　3.兔肉

　　孕妇在怀孕期间还要注意少吃些兔子肉，我国中医指出兔肉性凉、可凉血解毒，如果过量食用的话很有可能会损耗人体阳气。尤其是对于怀孕的孕妇而言，过量的食用这类肉类食物将会严重影响到自杀呢的身体健康，同时还会导致抵抗力下降。清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妇尤忌”，因此孕妇不能吃兔肉。

　　肉类食物方面孕妇还要注意少吃些烤肉，因为其中含有大量的弓形虫，食用后易导致胎儿发育异常。因此在孕妇不可以吃什么东西的问题上，兔肉以及烤肉都是不能吃的。